COACHING ESTIME & CONFIANCE EN SOI
Révélez la personne que vous êtes déjà.
Un accompagnement personnalisé pour apprendre à mieux vous connaître, renforcer votre estime de vous-même et avancer avec plus de confiance.
À travers des séances individuelles, nous travaillons sur vos croyances, votre dialogue intérieur, votre posture, vos limites et votre capacité à prendre pleinement votre place.
5, 10 ou 15 séances d’1 heure
UN COACHING QUI S'ADAPTE A VOUS
Il n’y a pas une seule façon de retrouver confiance en soi.
Chaque parcours est personnalisé en fonction de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs.
Au fil des séances, nous avançons à votre rythme pour vous aider à mieux vous comprendre, à dépasser certains freins et à poser des actions concrètes dans votre quotidien.
NOUS POUVONS NOTAMMENT TRAVAILLER SUR
CROYANCES LIMITANTES
Identifier les pensées et les schémas qui vous empêchent d’avancer.
ESTIME DE SOI
Apprendre à reconnaître votre valeur et à porter un regard plus juste sur vous-même.
DIALOGUE INTÉRIEUR
Transformer la manière dont vous vous parlez et développer un discours intérieur plus constructif.
AFFIRMATION DE SOI
Oser exprimer vos besoins, vos envies et vos limites.
CONFIANCE EN SOI
Développer davantage d’assurance dans votre vie personnelle et professionnelle.
REGARD DES AUTRES
Vous libérer progressivement de la peur du jugement et de la comparaison.
ALIGNEMENT
Créer davantage de cohérence entre ce que vous êtes, ce que vous ressentez et ce que vous renvoyez.
PASSAGE À L’ACTION
Transformer vos prises de conscience en actions concrètes, à votre rythme.
UN PARCOURS QUI EVOLUE AVEC VOUS
Commencez par 5 séances et avancez étape par étape, selon vos besoins et votre rythme.
Chaque étape vient naturellement prolonger la précédente. Vous pouvez ainsi choisir de poursuivre votre accompagnement après chaque cycle de 5 séances.
Vous n’avez pas besoin de décider dès le départ jusqu’où vous souhaitez aller : vous pouvez commencer par Fondation, puis poursuivre avec Évolution et Rayonnement.
FONDATION
5 séances · 175 €
Un premier pas vers une relation plus sereine avec vous-même.
5 séances d’1 heure, réparties sur 5 semaines, pour poser les premières bases et commencer à faire évoluer votre regard sur vous-même.
Au programme :
• Identifier vos croyances limitantes
• Apprendre à poser vos limites et à vous affirmer
• Développer une routine bien-être
• Faire évoluer votre dialogue intérieur
• Oser prendre votre place
BONUS : 1 soin énergétique offert à l'issue des 5 séances
EVOLUTION
5 séances supplémentaires · 175€
Un accompagnement plus approfondi pour installer une confiance durable.
Les 5 premières séances sont rapprochées, puis les 5 suivantes sont espacées afin de vous permettre d’ancrer progressivement les changements dans votre quotidien.
Au programme :
• Libérer certains freins et blocages
• Renforcer votre posture et votre assurance
• Développer une relation plus apaisée avec vous-même
• Créer davantage d’alignement entre votre intérieur et votre extérieur
• Mettre en place des actions concrètes
BONUS :
1 soin énergétiques supplémentaire offerts à l'issue des 10 séances.
RAYONNEMENT
5 séances supplémentaire · 175€
Un accompagnement dans la durée pour aller plus loin dans votre évolution personnelle.
Les séances évoluent progressivement : rapprochées au départ, puis espacées pour vous permettre d’intégrer et d’ancrer les changements dans votre quotidien.
Au programme :
• Travailler sur vos schémas limitants
• Cultiver une relation plus solide avec vous-même
• Développer votre assurance dans votre vie personnelle et professionnelle
• Oser exprimer pleinement qui vous êtes
• Vous autoriser à avancer vers ce qui compte vraiment pour vous
BONUS :
1 soin énergétiques supplémentaire offerts à l'issue des 15 séances.
VOTRE PARCOURS, ÉTAPE PAR ÉTAPE
5 séances → 175 €
10 séances au total → 350 €
15 séances au total → 525 €
Vous avancez par étapes de 5 séances et décidez librement de poursuivre votre parcours après chaque étape.
Jusqu’à 3 soins énergétiques offerts au fil du parcours.