Podcast « S’aimer & briller «
- Marie Privas
- 3 févr. 2025
- 1 min de lecture
✨ Grande nouvelle ! ✨
J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement de mon podcast “S’aimer et briller” ! ✨🎙
🎧 Écoutez le premier épisode ici 👉 https://open.spotify.com/episode/47jD2xwXqQJuZoM6UyDWBM?si=dg2wXMrYTSiC2N2BrX-ZxQ
Dans ce podcast, je vous partage des conseils, des inspirations et des réflexions pour vous aider à vous aligner avec votre être et votre paraître, afin de révéler la plus belle version de vous-même. 💫
Que ce soit à travers la colorimétrie, la morphologie, le style ou encore la confiance en soi, chaque épisode est une invitation à vous reconnecter à votre lumière intérieure. 🌟
J’ai hâte d’avoir vos retours et de cheminer avec vous vers plus d’amour et d’épanouissement ! ❤️
Abonnez-vous et partagez pour inspirer d’autres belles âmes !
Merci pour ce superbe contenu qui résonne profondément avec moi ! Ton approche sur l'art de briller tout en s'aimant me rappelle l'importance de la psychologie positive dans notre développement personnel. Selon les recherches de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, notre capacité à rayonner authentiquement dépend de cinq piliers fondamentaux : les émotions positives, l'engagement, les relations, le sens et l'accomplissement.
L'impact neurologique de l'estime de soi
Ce qui est fascinant, c'est que les neurosciences ont démontré que l'estime de soi active littéralement les mêmes circuits cérébraux que la récompense. Quand nous nous aimons authentiquement, notre cerveau libère de la dopamine et de la sérotonine, créant un cercle vertueux qui nous permet de briller naturellement. Cette transformation…