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Séjour soi m’aime

Séjour Soi m'aime du 29/04 au 2/05


"Aimez ce que vous êtes et non ce que vous souhaitez être"

                                                                                                                                                       Talal Ghosn


Lieu du séjour

 

Vous êtes ici car vous voulez en savoir plus sur le séjour

  • Soi M'aime

 qui débutera le samedi 29 avril à 13H et se terminera le mardi 2 mai à 18H.

L’estime de soi est une fleur, à arroser chaque jour par un regard sur soi, positif et bienveillant.

 

A une heure de Saint-Etienne, sur la commune de Saint-Forgeux-Lespinasse on vous accueille au gîte Le nid. (Belle maison en pierres avec extensions boisées)

Pour l'hébergement, nous vous proposons de prendre une chambre double ou de partager une chambre de 4 lits individuels.

Côté bien-être, seront à votre disposition pour se prélasser : 

  • Spa sous la pergola (eau à 37°)

  • Piscine couverte et chauffée à 27° (8x4m) 

  • Un sauna-hammam

  • Une douche écossaise

  • Une grande terrasse avec vue sur l'étang privé afin de tirer avantage des bains de soleil




Au programme

Dès votre arrivée, Charlène, notre photographe, sera présente afin d'immortaliser les premiers moments du séjour.

 

Une fois installés, une présentation des intervenantes et du programme aura lieu.

Le must ? On commence en brisant la glace par un jeu intitulé "ma silhouette et moi".  

Pendant ce séjour, chaque participant pourra : 

  • laisser la magie de la colorimétrie opérer sous l'oeil attentif de Maria de Lurdes, conseillère en image. (atelier d'une heure et demi en groupes intimistes de 3 ou 4 personnes)

  • profiter d'une relaxation complète au cours d'un massage AMMA assis prodigué par Anne-Lise (massage assis de 20mins)

  • bénéficier d'un état de détente extrême que procure le Micro Massage Crânien d'Aurélie (25 mins allongé sur table de massage)

  • savourer de se réveiller en douceur grâce à l'auto massage chinois aussi appelé Do-In

  • apprécier les différents jeux de : connaissance de soi et des autres (rires et bonne humeur garantis)

  • tirer avantage de la piscine chauffée pour participer à une séance de sophr-eau-logie

  • respirer pleinement au cours d'une balade pleine conscience

  • exploiter les conseils de Maria de Lurdes pour trouver le style qui met votre silhouette en valeur (atelier d'environ une heure en petits groupes de 3 ou 4 personnes)

  • décupler sa faculté à avoir confiance en soi, grâce à la sophrologie

  • se laisser guider pour lâcher prise devant l'objectif et recevoir un tirage et des photos en numérique en souvenir du stage. Une façon originale d'ancrer les sensations du moment pour les retrouver dans votre quotidien. (shooting du dernier jour)

 

  •    disposer, durant chaque temps libre, du spa, du sauna hammam, de la douche écossaise et de la piscine chauffée.

Conditions d'inscriptions et tarifs

 Le séjour est au prix de :

495 € TTC par personne pour un lit en 90 ou une chambre double partagée

650€ TTC par personne prenant, seule, une chambre double

 

Le tarif comprend les ateliers, l'hébergement, les repas, l'accès à volonté au spa, au sauna hammam, à la douche écossaise et à la piscine chauffée. Ainsi que la bonne humeur des organisatrices.

 

Oui tout ça !!!

 

Ce qui n'est pas compris : Le transport, les serviettes de bain et l'apéro.

En option : Séance supplémentaire de massage du corps ou Access bars avec Anne-Lise (1h sur réservation et au tarif de 60€)

 

C’est tout !

 

Si vous envisagez du covoiturage pour rejoindre le lieu du séjour, nous pouvons vous mettre en relation avec les autres participants qui sont proches de vous au départ.

 

Le bien-être est aussi dans l'assiette. Les repas sont constitués sous l'oeil bienveillant de notre naturopathe, Anne-Lise. Si vous avez des intolérances, des allergies ou un régime spécifique, notez le bien dans votre mail d'inscription. Celles-ci  pourront être prises en compte jusqu'à 15 jours avant le début du séjour (et si vous avez la flemme de calculer, ça fait le 15 avril) 

 

Pour valider l'inscription, qui se fait par mail ou téléphone, un acompte de 30% vous est demandé soit 150€, à virer sur le compte d'Aurélie Joly (rib ci-dessous)

 

 !!!  Notez bien votre nom et le nom du séjour (Soi M'aime) dans le libellé du virement !!!  

 

Le règlement du reste du séjour doit se faire :

soit sur place, en espèce ou chèque

soit par virement, au plus tard le 25 avril

 

FR76 1426 5006 0008 0051 4334 963

 

Conditions d'annulation : Le séjour peut être annulé et remboursé en totalité jusqu'au 29 mars 2024, après ce délai l'acompte ne sera remboursable qu'avec un justificatif médical.

Merci de votre compréhension. 

 

Un doute ? Une question ? Un petit mot à nous dire ?

Vous pouvez les poser directement par mail : sophrojolyaurelie@gmail.com ou appeler au : 07 56 97 59 89

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